3:06 am on enero 6, 2018 Interesante articulo. Me siento identificado con esto. No llevo una vida plena, vivo el dia a dia como si fuera a vivir mil años, dejo todo para despues y ni me importa, encaro cualquier cosa q hago sin fe, solo lo hago porque si, sin ninguna satisfaccion. Mis sentimientos y pensamientos q brotan con mas naturalidad suelen ser negativos. No siento nada por nadie y siento siempre mucho vacio, mi sensacion mas comun es la de una contraccion en la boca del estomago. Lo raro es q vengo de una buena familia, mi mama es muy practical, mi viejo vive a pleno, mi hermana es muy distinta a mi tambien, mis peores problemas en la infancia fue mas q nada sufrir de bullyng, pero no recuerdo q fuera la gran cosa aunque me sintiera humillado, sin embargo siempre me senti raro, inseguro y con ciertos complejos de inferioridad hasta el dia de hoy, soy muy suceptible a las criticas. A veces dejo q me pasen x en cima sin hacerme grandes problemas y las pocas veces q reaccione fue con violencia. Tengo bastantes problemas para expresar lo q me molesta y lo q me gusta. Jamas estuve de novio, en mis 28 años q tengo solo bese two chicas sin sentir nada y no siento interes x tener una relacion, ni siquiera tengo deseos sexuales, esto me trae muchos problemas xq me hace dudar de mi sexualidad y me genera mucha ansiedad. Actualmente estoy teniendo una recaida de un trastorno de ansiedad q tuve en mi adolecensia y lo de dudar de mi sexualidad se volvio un miedo constante, me aturde y me desmotiva bastante.
7:forty am on octubre 24, 2017 Muy buen articulo felicidades, lo que me pasa lo bvi justo ahi en el texto, es volcarme a una muralla de proteccion whole hacia mis sentimientos, de verdad no he tenido mucha suerte en mis relaciones, y me he vuelto duro pero ya llego un punto en el que el miedo no me deja avanzar o quiza la experiencia me muestraun camino ya recorrido y decido frenar y no caer pero el vacio y la rutina me tienen asi moribundo.
Confiar en que Dios ama a cada integrante de la familia y quiere traer reconciliación y sanidad a la pareja, da esperanza para el presente y ofrece un futuro como pareja.
Tuve un gran desamor y siento que lo ame tanto pese haberlo dejado porque period una relación tóxica sufrí mucho por esto de tener que terminar llore en silencio pero no lo exprese creo decía está superado y creo que no eso no me permite volver amar estoy bloqueada emociomalmente por lo que trabajaré esto en terapia.
twelve:fifty two pm on julio 18, 2014 Yo también tuve un a infancia difícil, mi padre alcohólico, mi madre engañó también a mi padre, tengo una media hermana y eso a la larga afectó a toda la familia somos una familia disfuncional, crecí siempre mintiendo para tapar hoyos, pero esos hoyos se destapan hoy, me duele mucho aceptar la realidad, siempre que quieren hablar conmigo pareciera que una caja gigante se viene sobre mí para no hablar, no me salen las palabras, escucho y respondo dentro de mi mente pero no lo puedo sacar, eso desespera mucho a mis interlocutores y trato de que me entiendan, al closing ya no quiero mentir quiero vivir libre de todo ese mundo que yo misma hice.
En definitiva, el mejor camino para encontrar el verdadero Yo, dejando de lado el falso Yo es abrirse a los demás y dejar de centrarse de forma excesiva en uno mismo.
Estoy notando cambios de comportamiento, pero son duros de llevar dado que paso de la ansiedad a la depresión y últimamente estoy bastante desmotivada.
Por lo tanto, un hecho que en algunos puede generar un bloqueo emocional, en otros puede ser tomado con mayor naturalidad ya que no genera el mismo impacto.
nine:eighteen pm on marzo 22, 2016 Yo tengo un problema bastante seerio chicas,busco ayuda por todos sitios, ace unos meses senti q mi vida perdia el sentido su luz y alegria,llevo cn mi pareja 9 meses y me siento culpable de todo,es q no siento nada acia nada y todo me pesa, asta la vida misma,pienso q dios me lo izo pq me lo merecia, la vida me cansa,me siento muerta,muchas veces quiero sentir esa felicidad de vivir y ser yo misma ,me pomgo a recordar mis cosas pasadas q me daban vida y amor,ahora solo siento un vacio estremecedor y la mayoria de las veces lloro, me siento cn nerviosismo y temor, mi pareja se mosqea pq me siento mal porq cambie el chip pero el aun no sabe el gran hoyo q estoy metida, no m dan ganas de ablar cn nadie ni siquiera me cuido, Solo pienso en cosas q no tuve q aber deseado y echo a la vez, estoy en el abismo de la vida, es un infierno… Todos queremos sentir la vida y disfrutarla,la mia es como si hubiera pasado de coloration a negro en un año… Tengo depresion y solo ago fumar pa olvidarme de lo malo pero no funciona.. Soolo quiero ayuda, quiero volver a brillar!!!
Si crees their explanation que eres una buena persona y eres capaz de encontrar a alguien que te devuelva tu amor de la misma manera, entonces estarás dispuesto a encontrar el amor otra vez.
Siempre senti mucha ansiedad a la hora de tener q hablar con una chica con la q pudiera surgir una relacion romantica, a tal punto de tener ganas de huir de la situacion, siempre me quede sin hacer nada aunque me pareciera linda y despues cuando veia como dejaba pasar mi oportunidad me sentia frustrado y enojado. Esto me paso unas four veces en mi vida por lo menos, la segunda fue bastante dolorosa xq despues cada vez q me cruzaba con esa chica la ansiedad era tal q me terminaba descompuesto, lo raro es q las ultimas veces asimile muy rapido el dolor y hasta dude si en realidad esas chicas me gustaban o solo period simpatia xq no me costaba tanto hablar con ellas, tengo la sensacion q no puedo complacerlas ni emocionalmente, ni sexualmente. Para colmo suelo tener bastante suerte en q lindas mujeres se fijen en mi pero yo solo evito las situaciones y asi vivo desperdiciando la suerte q suelo tener en la vida con esta y muchas situaciones mas por no moverme de mi zona de confort, y para colmo solo siento un poco de culpa, algo de angustia pero nada mas. Alguien q me diga algo sobre esto ? Arranque terapia hace poco pero no tengo mucha fe x ahora, ya hice terapia anteriormente cuando tuve trastorno de ansiedad sin exito, no se me ocurro q puedo hacer para encontrar motivación para mi vida, siento q nada me importa y me siento mejor aislandome de las responsabilidades y las cosas q me causan molestias, pero nunca logre ser feliz
Experimenta con actividades o entornos que te estimulen y te enriquezcan en el ámbito emocional e intelectual.
Ofrezca una salida gratuita para sus emociones. La mayoría de las veces, esto es todo lo que necesita para cerrar el libro sobre el incidente traumático y seguir adelante en la vida.
Hablar de crecimiento personal es hablar de apoyarnos a nosotros mismos. Es decir, empezar por el propio yo y descubrirnos a nosotros mismos y potenciar nuestras capacidades de forma consciente. Si te gustaría saber cómo alcanzarlo transformando pequeñas acciones cotidianas en hábitos saludables, sigue leyendo y no te pierdas nuestro article de hoy.